Echauffement
1mn30 à 90 t/mn, 1mn à 100 t/mn, 30s à 110, 1mn de récup .... X 7 fois
Fin de séance en endurance

Date Durée Kms Vitesse Cadence Moy FC Moy Watt Moy Watt Max Résumé
2/2/2012 00:50:47 30,09 35,6 84 159 141 192  Vélocité 3  

 

 

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